健康常识

何承荣 · 发表于 2019-8-11 10:40:58

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黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。
何承荣18202830186
微信wx18113150223

风送水声 · 发表于 2019-8-11 20:36:54

嗯，多吃黑五类！

心阳光 · 发表于 2019-8-11 20:39:27

这个管用