百合芦笋

心阳光

食材

：芦笋、鲜百合、白果、干红辣椒、蒜、盐、油、鸡精、白胡椒粉



做法：

1、百合掰开洗干净，白果冲洗干净，干辣椒切段，蒜切片

2、芦笋去掉老的部分洗净切段

3、芦笋入沸水各焯烫，捞出沥水

4、热油锅，爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒

5、再放入芦笋、白果炒至熟

6、加盐、鸡精、胡椒粉调味炒匀即可