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回锅鱼

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发表于 2020-6-2 09:47:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河北省 移动数据上网公共出口

食材

黑鱼500克、青蒜2根、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、鸡粉适量、生抽1勺、白胡椒粉2克、全蛋淀粉浆75克、芝麻香油1勺、姜5片、油适量、美人椒2根。

做法

将黑鱼对半剖开,切鱼骨鱼头切下,只留半边鱼身,鱼比较大,只用了半条鱼500克。青蒜斜切成段,青蒜白色部分也切段,美人椒对半剖开去籽切成小段,姜切末。
刀倾斜与鱼肉成30夹角,片鱼时或外推或内拉,保持一个方向,刀要蘸水,鱼下面最好垫块布,防止片鱼时滑动。最好鱼肉先冻一下再片,每片约0.4cm厚。
将片好的鱼片清水冲洗几遍去掉黏液,这样腌制时更能入味。然后鱼片泡在水中放置一会儿。
鱼片沥去水分,拌入1茶匙盐、2克胡椒粉、1汤匙料酒、二片姜抓匀,把汁水尽量抓到鱼片中,腌制片刻。然后再与75克全蛋淀粉浆拌匀,全蛋淀粉液是全蛋液加淀粉拌成的浆,比例1:1左右。最好再加一勺油,以免炸制时鱼片互相沾连。
油炸锅加油烧至五六成热,筷入油会冒细密小泡,转中小火,鱼片拨散放入,也可一片片放入,炸至表面质硬松脆,色泽金黄色,控干油分。
另起一锅,加入姜末、青蒜白色部分、红辣椒段炒香。
加入剁细的郫县豆瓣酱炒出红油,加1汤匙料酒使酱料呈润泽冒泡状。
加入鱼片回锅,颠锅炒匀,使鱼片均匀裹上酱料。
接着加入青蒜段稍翻炒。
调入1茶匙白糖、1汤匙生抽、少许鸡粉,边加边翻匀。美味的回锅鱼片就完成了。
IMG_20200602_093859.jpg
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