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家常烤鲈鱼

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发表于 2020-6-18 15:15:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河北省 移动数据上网公共出口

主要食材:鲈鱼1条,小土豆3个,芹菜1颗,豆腐皮半张,洋葱1个,花生米适量,香菜适量,葱1根,生姜1块,大蒜5个,花椒1勺,柠檬两片,红烧酱油2勺,料酒1勺,盐2克,胡椒粉2勺,孜然粉2勺,菌菇骨汤火锅底料5勺,食用油1勺。

【具体做法】

1、准备一条鲈鱼,洋葱切块,芹菜切段、土豆切片、豆腐皮切丝。

2、鲈鱼正反面划上几刀,将肚子剖开,加入一茶匙盐、一茶匙胡椒粉、一勺料酒,放入葱、姜腌制15分钟。

3、烤盘用两层锡纸包住,洋葱铺在底部,将腌制好的鲈鱼刷上一层食用油放在洋葱上面,入烤箱200℃,烤20分钟。

4、锅中倒入一勺食用油,倒入花椒、葱、姜、蒜炒出香味。

5、倒入土豆片和芹菜翻炒一分钟。

6、加入一碗清水,2勺红烧酱油,5勺菌菇骨汤火锅底料煮开。能吃辣的可以用辣味的火锅底料。

7、烤好的鱼取出来,将蔬菜连同汤汁倒进去,在鱼身上撒上一勺孜然粉、放上柠檬提鲜去腥,继续入烤箱烤10分钟。

8、烤好的鱼撒上香菜,倒入一些炒好的花生米,就可以开吃啦!

烤至绵软的土豆、清脆爽口的芹菜、入味的豆腐皮,外焦里嫩的鲈鱼,满口香的花生米,一家三口吃到汤汁都不剩。我家不大能吃辣,要是做成麻辣味的,那真的两碗米饭都不够吃了,一条鲈鱼二十多,加上配菜,成本不足30元,在家做干净卫生经济实惠,赶紧试试吧!

【小贴士】

1、想做辣味的,炒菜的时候可以添加一勺红油豆瓣酱,火锅底料也可以选择辣味的。

2、配菜可以根据自己喜欢来,添加金针菇、豆芽都很好吃。
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初来乍到,请多关照
新来的人儿,摸不着门儿
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