让女人越来越美的几个习惯

回眸一笑

爱美之心，人皆有之。

变美是女人的梦想，也是一种责任，还是生活的习惯。

岁月不饶人，变美要和时间抗衡，似乎是一件很难的事情。

很多女人，结婚之后，青春的影子都找不到了。

如果你有以下几个习惯，你会越来越美。

01

热爱运动，让自己健健康康活着。

一个人弄丢了健康，就弄丢了一切。当一个女人，宁愿牺牲健康，也要去做美容的时候，她已经不美了。

总有一些女人，为了留住爱情，对自己的身体动刀，可事实上，能够留住爱情的，不是女人的容貌，关键在男人的心还在不在乎爱情。

健康的女人，每天活得美滋滋。一大早，出门跑步去，迎着阳光升起的方向，让阳光撒在脸上。也可以去健身房挥汗如雨，让自己的每一寸肌肤，都很有活力。

如果有条件，和爱人或者恋人一起锻炼身体，那将是别人眼中的一道风景。有人陪你一起锻炼，不仅身体健康，身心也会愉悦，脚步会变得轻盈欢快。

02

坚持读书，提升自己的气质。

“腹有诗书气自华”，有气质的女人，才能青春永驻。当很多人在一起的时候，喜欢读书的人，能出口成章，也能安安静静听别人说话，显得那么优雅。

读一本好书，可以让一个人浑身充满力量，还可以释放生活的压力。读一辈子书，可以让一个人和时代一起进步，可以从书本里，游览到世界各地。

读书，让女人开阔视野，心胸也会变得宽广。爱读书的女人，不仅自己知书达理，还可以成为孩子的老师，把知识传授给孩子。孩子考上了好的大学，家庭也会越来越兴旺。

03

喜欢干净，创造舒适的生活环境。

干净是一个人最好的修养，干净是一个家庭最好的福气。当你走进一个窗明几净的家，你会觉得眼前一亮，被女主人的勤快所感动。

一个女人，把自己打扮得干干净净，是取悦自己、尊重自己；把孩子打扮得干干净净，是作为母亲的责任所在；把家庭清理干净，是营造好的生活环境，体现了她对家庭的爱护。

俗话说：“一屋不扫，何以扫天下？”好的生活环境，才能提高生活质量，让身边的人更加珍惜家庭，不管走多远，都念念不忘回家的路。

女人，结婚之后，就变成了女主人，对于家庭里的一切，都应该以身作则。改变居家环境，是承担责任的基本。

04

给家人好脸色，营造良好的家庭氛围。

为什么，越来越多的人，都把坏的脸色给了家人，把好的脸色给了别人？生活不容易，出门在外，为了赚钱，不仅要看别人的脸色办事，还不得不低头。

人到中年的时候，上有老下有小，不去赚钱，谁来养家？女人不能当花瓶，也要出去赚钱。常常在别人面前，不敢大声说话，更不敢反驳别人，害怕弄丢赚钱的机会。可是，对别人笑着说话，会让自己很压抑，或许，只有回到家中，才可以放心说话，随便使脸色。

美丽的女人，不会把坏的脸色带回家，总是对家人和颜悦色。如果她很烦恼，就和爱人好好沟通，用愉快的方式释放所有的不愉快。

女人，给家人好的脸色，才可以好好聊天。一家人，其乐融融在一起聊天，大家都会开怀，都会变美。

05

学会赏花，培养好的审美观。

有的女人，有插花的爱好。在节日里，她亲手做了美丽的花篮，或者在花瓶里插上特别的花朵。这样一来，每一个节日，都会很浪漫。

女人天生和花有缘，买有花的衣服和裙子，阳台上种花，常常带着家人一起赏花，每天化着淡彩出门，也会是貌美如花。

当然，并不是每个女人，都喜欢插花，但是女人要学会赏花。赏花，会让一个人更有品味，在赏花的同时，自己也会成为赏心悦目的风景。

06

研究烹饪，享受自制的美食。

美丽的女人，上得了厅堂，下得了厨房，从来不是懒惰的女人，从来不会衣来伸手、饭来张口。女人不一定要天天围着厨房转，但一定要爱烹饪。

作为女人，自己做的美食，吃起来才放心，也证明了自己的实力。一家人在一起吃饭，女人的手艺越好，饭吃得更香；有客人来了，女人的手艺，能够被客人赞美，那是最幸福的事情了。

总是点外卖的女人，营养搭配不好，还会被丈夫抱怨。女人，总要在厨艺方面，有几把刷子，才能够体现自己的不一般。学厨艺，不是为了天天窝在厨房里，而是培养一种生活乐趣。

07

懂得放下，从烦恼中抽身而退。

忧郁的女人，有人把她比喻成“冰美人”，其实是不对的，一个女人总是忧郁，会伤害自己的容颜，还会弄丢好心情。

让过去的过去，把烂人烂事抛在一边，这样的女人，最聪明。人，要活在当下，别总是计较以前的事情。

心中无事，身上无病，就是福气。美丽的女人，其实是有福相的，不要因为烦恼，让福气跑光了。

08

学会拒绝，远离垃圾人。

女人如水一般柔软，但还要懂得以柔克刚，关键时候，要做一个不好惹的人。如果女人太柔了，反而会变成别人眼里的软柿子，这样的女人，不美。

学会拒绝，其实也是一种习惯。当一个人拥有了辨别真善美、假恶丑的能力，就习惯性把假恶丑的人拒绝在外。

俗话说：“物以类聚，人以群分。”不要因为加入了垃圾团队，导致自己没有好心情，还做了昧良心的事。拒绝垃圾人，远离垃圾群，你才会更干净，堂堂正正做人。

09

常常独处，调节心情，反思自己。

“人非圣贤，孰能无过？”每个人都有过错，可是很多人都不愿意面对自己的过错，还喜欢指责别人的过错。

一个人只有独处的时候，才能够看到真实的自己，把迷失的自我找回来。

一个女人，安安静静待着，要么看书，要么品茶，要么闭目养神，心情一定会大好，摆脱了世俗的欲望，认认真真看清自己。

独处，是改变心态的好方法。心态好的女人，一切都好。

变美不仅仅是容颜的改变，还是气质的提升、生活质量的提高、心情变好。正所谓，心中若有桃花源，何处不是水云间。

作为女人，不一定长得天姿国色，但一定要有一颗变美的心，活得自信，懂得相夫教子，不管人生遭遇了什么，都可以从容微笑面对。

一笑解千愁！爱笑的女人，心中有光，最美。