西兰花保健功效

王智超

西兰花是很多人餐桌上的常客，其营养成分位居同类蔬菜之首，常吃有6大好处：

①抗癌；

②清理血管；

③清热解渴；

④补充维生素K；

⑤增强机体抵抗力；

⑥能有效预防关节炎。