韭菜炒鱿鱼

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食材
鱿鱼适量、韭菜适量、蒜适量、生抽一勺、盐适量、植物油适量
做法：
1、韭菜洗净，切小段。
2. 鱿鱼内脏和黑汁去掉，切小。
3. 用清水洗净。
4. 锅中放入适量清水，放入鱿鱼。
5. 烧开两分钟。
6. 捞出控干水分待用。
7. 蒜切末。
8. 锅中放入适量植物油，爆香蒜末。
9. 放入鱿鱼翻炒。
10. 加入一勺生抽。
11. 倒入韭菜。
12. 加入适量盐。
13. 翻炒均匀关火出锅。