【生活小常识】

陪我看星星

1、草莓：多吃草莓能使人精力充沛。
2、菠菜：含镁。
3、金枪鱼：含有丰富的酪氨酸。
4、香蕉：含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。
5、豆制品：经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆能有效地改善疲惫、无力的状况。