吃藕的好处

心阳光

吃莲藕的7大保健功效：
1.降糖降脂益肠道。
2.抗衰防癌补维C。
3.止痛减压护心脏。
4.补血益神助消化。
5.稳定心率降血压。
6.补充维K防出血。
7.祛痰镇咳防哮喘。

刘年芬

适合吃藕的，均匀吃！