吃香蕉的好处

酥心

1、缓解胃胀气
2、预防胃溃疡
3、帮助解毒
4、控制食欲
5、助消化防便秘
6、有助燃烧脂肪
7、构建肌肉
8、让你更开心
9、入睡更容易
10、降低血压
11、稳定血糖
12、改善贫血
13、降低坏胆固醇
14、保护视力
15、强壮骨骼
16、补充能量
17、预防疾病
18、对抗癌症

刘年芬

因人适量吃就好