炒新鲜黄花菜

心阳光

所需食材：黄花、盐、姜粉、猪通脊、青红辣椒、腰果

步骤一：黄花菜去掉花蕊，放入淡盐水中浸泡30分钟。捞出清洗干净，最后沥干水分备用。



步骤二：青红椒洗干净切细丝，猪里脊切好才能肉丝。

步骤三：炒锅烧热，倒入腰果，炒到腰果呈现微黄色，盛出。

步骤四：另起锅热油，倒入肉丝煸炒到变色，继续倒入青红椒，翻炒2分钟。

步骤五：倒入黄花菜，继续翻炒1分钟，撒入适量食盐炒匀，最后倒入腰果炒匀即可盛出装盘食用。

心阳光

今天中午就吃它