查看: 11092|回复: 1

咖喱什锦锅

[复制链接]

1775

主题

2601

帖子

8500

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
8500
发表于 2019-10-7 21:30:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 山西省 移动
材料:
花椰菜150公克、马铃薯150公克、地瓜150公克、秋葵100公克、茄子200公克、姜末100克
调味料:咖哩粉3大匙、高汤400㏄、椰浆50㏄、盐1/2茶匙
做法:

马铃薯及地瓜去皮切小块。茄子切小段。花椰菜切小朵。

热锅下沙拉油,加姜末、咖哩粉小火炒香。将所有蔬菜下锅。加入素高汤煮滚。

煮约5分钟后加入椰浆及盐,小火煮约5分钟至蔬菜软,即可食用。
mmexport1570454735148.jpg
回复

使用道具 举报

9505

主题

1万

帖子

9万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
91433
发表于 2019-10-7 22:47:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自 河北省 电信
不错嘛
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|Comsenz Inc. ( 鄂ICP备2022003915号 )|鄂公网安备 42098402000088号

GMT+8, 2025-6-18 18:31 , Processed in 0.109001 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表