桃子

心阳光 · 发表于 2019-10-28 21:49:59

推荐食用桃子，具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说 “肺病宜食之”。按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。

《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。建议大家合理搭配，科学饮食。

风送水声 · 发表于 2019-10-29 13:36:45

你长得这么漂亮就是因为常常吃桃吗？