王海谈饮食

刘年芬 · 发表于 2020-3-27 21:29:54

王海谈饮食
饮食是件快乐的事。孔子说：“ 饭疏食，饮水，乐在其中矣 ”；颜回 “ 一箪食，一瓢饮，回也不改其乐。”
从中医来分析，饮食应该保持快乐的心态，一则，心藏君火，快乐则君火明亮，五脏六腑皆得和谐；二则，火旺则能燠土，心和则脾胃亦安和；三则，“食气入胃，浊气归心，淫精于脉”，心与饮食有直接关系。