查看: 17243|回复: 0

蔬菜水果沙拉。今天吃素,悼念亲人。

[复制链接]

3815

主题

5670

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
19838
发表于 2020-4-4 11:26:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河北省 移动数据上网公共出口
首先,我们准备食材:玉米、紫甘蓝、樱桃、番茄、生菜、沙拉酱。

可口的沙拉酱

第一步:除玉米外的蔬菜投入清水中,放少量果蔬洗涤盐浸泡5分钟后冲洗干净;

第二步:将玉米用水煮熟,再将煮熟的玉米掰成一粒一粒地,放入碗中;

玉米粒

第三步:接下来处理好其他食材,紫甘蓝切成丝,生菜切丁状,樱桃去核,番茄去蒂后对半切开;

第四步:所有食材一并盛入容器中,按个人需要拌入适量的沙拉酱,搅拌均匀后就可以食用了。
IMG_20200404_112450.jpg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|Comsenz Inc. ( 鄂ICP备2022003915号 )|鄂公网安备 42098402000088号

GMT+8, 2025-6-20 12:06 , Processed in 0.057449 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表