你会打腰鼓吗

陪我看星星

         打腰鼓是近年来黄龙湖区群众喜爱的一种健身活动。农闲季节傍晚前后，腰鼓队员穿上整齐的带有民族特色的服装，身背系着红绸的腰鼓，来到活动场地排好队伍，钹声一响，便敲起“咚、咚”的腰鼓。有的腰鼓队还有大鼓，与腰鼓配合起来更是热闹非凡，吸引不少的群众观看。场里的队员打得欢快，围观的群众也大饱眼福。
　　打腰鼓是一个喜气洋洋的娱乐表演项目，又是一项趣味十足的健身活动，有很好的健身功效。打起来能使练习者手、眼、脑更加协调统一，对全身都有很好的锻炼作用，非常适合大众健身。打腰鼓基本有八种步法：一、分散集中；二、气振山河；三、欢乐童趣；四、鸿雁展翅；五、打反点；六、欢乐身歌步；七、十字交叉；八、抱腿打鼓。腰鼓队员在大鼓鼓点的指引下，咚咚的节奏或强或弱，每位队员双手上下翻飞，棒尾的红绸在空中划着优美的弧线，他们时而齐步前移，时而侧步蹲伏，时而如小鹿一样轻盈地向前跃起，令人眼花缭乱，热血沸腾。
　　打腰鼓的活动受到了群众的热烈欢迎，于是在黄龙湖区迅速传播开来。目前，马鞍乡共活跃着八支腰鼓队。（来源：汉川新闻网）

1977

不会打腰鼓，我是来点赞的！

心阳光

很好的一种健身活动，喜欢！