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茄条鱼柳

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发表于 2020-5-24 12:23:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河北省 移动数据上网公共出口
准备需要的食材:茄子、鱼柳、小葱、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、香醋、生抽、白砂糖、胡椒粉、盐、料酒。

步骤一:将以上的所有以上的食材准备好,然后来准备配料,把姜切片,葱切段。然后将新鲜的鱼柳,给洗净然后拭干水分,将其切成条状,再用适量胡椒粉,盐,料酒抓匀,腌制片刻。

步骤二:这里将新鲜的茄子,给洗净然后拭干水分,再切成条,然后用适量盐抓匀,腌制片刻后。(这样菜没那么的吸油哦)将茄子里的黑水倒掉,再冲洗干净,然后沥水。

步骤三:准备炒锅,将炒锅洗净是烧热,炒锅烧热倒入油,这里无需烧热,就能立即倒入豆瓣酱,将其炒出香味,然后放入适量的干辣椒、花椒、姜片、大蒜、葱段翻炒出香味。

步骤四:再接着调入适量生抽、香醋、白砂糖、胡椒粉。然后将清水烧开,再放入鱼柳煮2分钟左右,然后放入茄子。就这样等食材都熟了之后,尝下味道,酌情调入适量盐,翻炒均匀,关火起锅装盘开吃啦。
mmexport1590294165655.jpg
初来乍到,请多关照
新来的人儿,摸不着门儿
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