红糖枸杞蛋汤

回眸一笑

姨妈期每天喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补!

食材：鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖

做法：1.食材进锅，清水放入，大火煮至沸腾;

2.沸腾后，打入鸡蛋，转小火慢煮心；

3.慢煮10分钟后，就可以喝啦~

这碗汤对于月经量少或者月经腹痛的姐妹都非常有帮助，可以很好的舒缓!如果量很多的话，建议等月经结束后再喝，滋补流失的血量。