聊天的好处有哪些？

刘年芬 · 发表于 2020-9-8 08:12:20

聊天的好处有哪些？
聊天其实是一种人际交流，可增添情趣，疏导精神压力。和自己的知己，谈天说地，海阔天空地“聊”上一阵子，精神状态可大为改观。
（1）排遣寂寞。事实证明，长期独居的人，患孤独症、抑郁症等心理障碍的可能性较高。有空儿到左邻右舍或老朋友家里坐坐侃侃，倾诉“肺腑之言”，对调节情绪、开阔胸怀、增强机体免疫能力大有益处。
（2）增强自信。聊天可以展现老人的特长爱好，找回以往的自信。
（3）祛病强身。走亲串门，寻朋访友，少不了步庭院、登楼梯，活动了四肢，放松了筋骨，也解除了精神上的疲劳。如果人在病中，有老朋友探视，语言慰藉发挥的作用，甚至能超过药物。
（4）解除心理障碍。聊天倾诉可以缓解心理压力，使不良情绪得以宣泄、调节和疏导。尤其是遇到丧偶、天灾人祸等，几位老人在一起，可以互相安慰、劝解，有疏导、抚慰作用，相当看了心理医生。(文字整理来源于网络）

风送水声 · 发表于 2020-9-8 10:34:10

“话”聊

刘年芬 · 发表于 2020-9-8 14:11:58

风送水声发表于 2020-9-8 10:34
“话”聊

效果很好，经济实惠！

风送水声 · 发表于 2020-9-8 16:51:12

刘年芬发表于 2020-9-8 14:11
效果很好，经济实惠！

那咱就“话”聊

刘年芬 · 发表于 2020-9-8 18:56:43

风送水声发表于 2020-9-8 16:51
那咱就“话”聊

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