梳头，最简单的养生

胡小红 · 发表于 2019-3-28 09:37:16

老中医常说：“头梳千遍，病少一半。”

头部乃“诸阳之首”，人体 50 多个穴位都聚集于头部。说常梳头，可以祛风助阳，促进毛发生长。

《诸病源候论》中说：“千过梳发，头不白。”

《延寿书》说：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。”

懂得爱惜身体的人，起床第一件事、睡前最后一件事，就是梳头按摩：

○ 慈禧太后起床第一件事就是梳头，60 岁仍然满头秀发。

○ 苏东坡每天 “梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。

○ 宋代最长寿的诗人陆游，爱好梳头，到了晚年白头竟长出黑发，直到86岁才仙逝。

梳头不仅可以疏通经络，梳出浓密乌黑的头发。还能用来按摩全身，改善偏头痛、肩颈酸痛。

风送水声 · 发表于 2019-3-28 11:21:38

没有头发了咋整？

回眸一笑 · 发表于 2019-3-28 15:26:28

风送水声发表于 2019-3-28 11:21
没有头发了咋整？

梳的就是头皮，没头发更好，少了遮挡物，时间久了头发就长出来了

风送水声 · 发表于 2019-3-28 20:10:30

回眸一笑发表于 2019-3-28 15:26
梳的就是头皮，没头发更好，少了遮挡物，时间久了头发就长出来了 ...

我聪明绝顶啦！要梳子没用了

刘年芬 · 发表于 2019-3-29 08:10:56

我得把头发剪短，随时梳头方便，随时保持头式

雪舞飞扬 · 发表于 2019-3-30 17:11:08

本帖最后由雪舞飞扬于 2019-3-30 17:14 编辑

每天梳头千遍活的阳光灿烂