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丝瓜炒蛋

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论坛元老

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发表于 2020-10-17 10:40:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 山西省 移动
食材
:丝瓜、鸡蛋、油、盐、大蒜



做法:

1、将丝瓜刮去外皮,用清水洗净,切去头尾,切滚刀块

2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子将蛋液充分抽打均匀,起泡

3、锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开

4、加热至蛋液变得稍凝固,再翻炒成块,盛出待用

5、锅内再添加少许油,下入蒜末爆香

6、再下入丝瓜块翻炒,加入盐翻炒均匀

7、淋入一点水将丝瓜煮至变软,不要盖锅盖

8、下入鸡蛋块大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
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