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蔬菜沙拉

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发表于 2020-10-24 22:33:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式来自山西省移动

1、先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底

2、将紫甘蓝中间的硬梗去掉，不然会影响口感

3、生菜用手随意撕成小块，再把橄榄切成细丝

4、西兰花洗净后切成小块，放入沸水中焯熟

5、焯时可滴两滴橄榄油，保持亮泽

6、把所有原料倒入盘中混合，然后放入调味料即可

风雨人生，给自己一个微笑，心有阳光蓝图有梦！

GMT+8, 2025-6-18 22:14 , Processed in 0.054829 second(s), 23 queries .