太过认真，就会很累！

回眸一笑

认真这一词本来是一种褒义词，是积极进取奋发向上的意思，我们要认真学习，认真工作，认真生活，但这个“认真”要适度，不能过于认真，所谓过于认真，就是对人对事过于小心翼翼，过于谨慎，过于计较和纠结。

我们做事要仔细，要尽自己的能力，对人要真诚，不要耍小心眼，但对人对事不能过于认真，不要把任何人任何事太放在心上，如果事事较真，事事认真，事事纠结，心里装了很多东西，必然会很累。

1 有些情感不必太过认真

人的一生当中的情感，无非就是亲情、爱情和友情，不管是什么感情都不必太过认真，不是说不在乎，不把别人当回事，而是不要太把别人当回事，而忽略了自己，对待任何情感都是平等的，可以为别人付出，但不需要委屈和牺牲自己。

而且不管是对待什么样的情感关系，在平时的生活当中，不要太过于纠结一些小事，不要过于追求完美，特别是在爱情当中，不要事事去计较，事事去争吵，有时候需要看淡一点，模糊一点。

黄磊曾在《向往的生活里》说过一段话：“你在面对友情、爱情或者婚姻的时候，要学会模糊一点，因为你一清楚，就变成苛刻了，变成计较了。”

对于你在乎的人，或者在乎你的人，不必太过于计较，不要对对方有过高的要求，过于追求完美，反而让彼此都心累。

如果你对任何人都太认真，太把别人放在心上，太希望从别人身上找到情感的寄托，或者对别人的期望过高，这样的你心会很累，不管是大事还是小事，你都不能强求。

想要放过自己，让自己不那么累，就要学会适度的认真，适度的给予和付出，要求小一点，期望少一点，也许你会活得轻松一点。

2 有些事情不必太过较真

做事认真谨慎没错，但不必太过较真，有的人做事一丝不苟，什么都追求完美，也许这是一个优点，但不必事事都追求完美，特别是一些对结果没有任何影响的事，有些事如果自己努力了，却没有达到自己预期的效果，也不必一直耿耿于怀，纠结于此。

对于平时工作或生活当中的一些小事，也不要过于计较，有些东西不要太放在心上，别人说的话做的事不要全部都记在心里，也不要太在乎别人的看法。不要总是因为一件小事、小烦恼，或者一些还没有发生的事而让自己整天都不快乐。

日本作家松浦弥太郎曾说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有‘想太多’的毛病。”

有些事情特别是那些无伤大雅的事情，如果总是过于计较，过于认真，过于纠结，你的人生路会很难走，因为你每天都过得小心翼翼，每天都可能在愤怒、难过、不开心中度过，你心里装着太多的事，当然会不快乐。

其实有些事真的可以一笑而过，不管是别人犯的错误，还是自己犯的错误，都不要过于纠结，而是要学会从中吸取教训，得到成长。

而且我们在成长的路上，也不要太在乎输赢，在乎结果，不要在乎各种名利、金钱和物质，人越长大就越要把这些东西都看淡一点，学会知足，才能常乐。

3 该认真的认真，该简单的简单

在我们平时的工作和生活中，我们会遇到各种大大小小的事，麻烦事也不少，工作当中被领导批评，同事不配合，工作不顺利，生活当中，家务一大堆，孩子学业不好，生活压力大，和伴侣也会发生很多矛盾。

每天面对这么多的事，我们要分清楚哪些事情需要认真对待，哪些事情可以不放在心上，简单处理。其实如果你只认真对待一些重要的事，把其他的事都看淡一点，想得简单一点，可能你的烦恼也会少很多。

就像那句话说的，世上本无事，庸人自扰之，把复杂的事情看简单一点，自然就轻松很多。

也像《瓦尔登湖》中写的那样：“把一切不属于生命的内容剔除得干净利落，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。”

当然，我们所说的不必太认真和简单一点，并不是说对什么都敷衍了事，每天都浑浑噩噩地过日子，而是要分轻重缓急，不要把所有的事情都放在心上，过度思考和计较。

其实就算是一些大的困难和烦恼，你也要学会看得简单一点，想得简单一点，与此同时，再认真积极去处理和解决问题，把复杂的事简单化，也不失为一种解决问题的方式。

爱默生说，任何事物都不及“伟大”那样简单；事实上，能够简单便是伟大。

当你的想法、欲望、心里装的东西都变得简单了，那么你的生活也会变得简单起来，烦恼和压力也会随之减少很多。

4 凡事太认真，势必非常累

古人云：古今多少事，都付笑谈中。

对任何事都太过认真的人，总是活得比别人累，世上多纷扰、多烦忧，无论是得失也好，成败也好，困难也好，烦恼也好，又或是各种是是非非也好，都要学会看清、看淡一些，这样你的日子才会好过一些。

《庄子.内篇》中有一句话：“是亦彼也，彼亦是也，彼亦一是非，此亦一是非。”

也就是说，这世上很多的是是非非是说不清楚的，公说公有理，婆说婆有理有理，你以为正确的别人未必认同，如果你总是在计较各种是是非非，非要说出个所以然，非要争输赢，这对自己并没有什么好处。

其实不管是是非也好，还是别的什么也好，都不要太认真、太计较、太纠结，更不要想太多，简单一点就好。

如果凡事太过认真，势必会非常累，长此以往对你的身心健康都不利，所以你要让自己放慢脚步，转变好心态，从容应对各种事情，看待各种人，让自己的身心都得以放松，真正做到宠辱不惊，不悲不喜。