何为恋父情结？

刘年芬(文

何为恋父情节
恋父情结，最初也被称为是“厄勒克特拉情结”。“厄勒克特拉”这个听起来有点复杂的名字，来自于古希腊神话中有一位名为“厄勒克特拉”的公主，因为母亲谋杀了自己的父亲，所以决定替父亲报仇，于是就联合弟弟杀死了自己的母亲，成功复仇。

后来的一些心理学家，在弗洛伊德理论的基础上，对“恋父情节”做了进一步的阐释。

总想找个“爸爸”那样的人谈恋爱，小心“恋父情节”
首先，“恋父情节”并不简单地意味着“要和自己的父亲谈恋爱”。“恋父情节”中的“父”，是一种更为广泛的定义。任何符合社会刻板印象，具有男子气概的年长男性，都能代入“父”的位置。

其次，“恋父情节”所呈现出的行为表现，也并非都是爱慕、尊敬与欣赏，也有可能是疏远、不信任甚至是抗拒。比如说，专门和男性的老师、领导，甚至是陌生人对着干，不愿意靠近等等。

诱发“恋父情节”的关键因素，就是年幼时期父亲角色的缺失。比如说，生活中父亲常常不在身边，或者是，父女之间的关系出现了问题，比如发生了冲突、虐待等等情况。当然，文化背景也可能在潜移默化中让人对“父亲”的形象有所期待。

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这些男性，似乎在以父权为主导的传统文化中，比女性更容易掌握权利。所以，欣赏和追求这些年长的男性，就能够有更多的机会来获得，或者接近他们手中的权利和可能带来的便利。

“恋父情节”的影响
其中最典型的一个影响，就是会导致“强迫性重复”。

经历“强迫性重复”的人是十分痛苦的，Ta即使在感情中不断地遭受挫折，不断地受到不公平的对待，Ta还是会义务反顾地爱上同一类型的人。那么受“恋父情节”影响的人，就会在不自觉之间，总是想要和那些与自己父亲相像的年长男性，产生强烈而深刻的互动，目的就是希望从对方身上获得那些在父亲身上不曾得到过的爱。

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那么，除了“强迫性重复”，“恋父情节”还可能带来一种情况，心理学家们称之为是“过度补偿”。它的表现和“强迫性重复”恰恰相反。在这种情况下，这些人在交往对象的选择上，会极力地避免任何与她父亲相像的人，目的是为了摆脱过去的生活所带来的阴影。

在亲密关系中，他们会反复考察伴侣，将伴侣和父亲作比较，只要发现伴侣与父亲有一丝相像，他们就会开始不信任伴侣，甚至是准备逃离这段关系。

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你会发现，无论是“强迫性重复”，还是“过度补偿”，都意味着“父亲”、“年长男性”这个形象负面地影响了我们的亲密关系。毕竟，我们在选择另一半时，应该更多地考虑，对方能不能给自己带来幸福，两个人相处起来是不是舒服，而不是对方给我的感觉像不像父亲。

如何解决这个困惑
首先，你需要意识到自己行为模式中存在的问题和根源，这是一切改变的开始。你可以试着观察一下，自己长期以来和他人相处的方式是怎样的。

比如说，你会不会把遇到的男性和自己的父亲进行比较；是否希望与比自己年长的男性进入感情；是不是有时候会故意做出一些让伴侣失望的事情，就像小时候让自己的父亲失望那样，同时又不自觉地期待伴侣会包容自己，给予自己儿时不曾获得的爱。

值得一提的是，“恋父情节”其实不仅仅是女性才有，男性也同样会有。一些男生在成年之后，在处理亲密关系、人际关系中产生的问题，其实都可以追溯到恋父情结。

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你需要意识到这些行为模式背后可能隐藏的一些负面信念。你可以把寻找父亲的方向，从外界转向内在。也就是说，你完全可以在自己的身上发现“缺失的父亲”。

你可以把对父亲的渴望，变成保护和帮助他人，从“渴望被引导”变成“主动向他人提供引导”。这样你便不需要在他人身上寻找理想的父亲，因为你自己就为自己成为了那个理想中的“父亲”。