人到中年，夫妻真正舒服的三种状态，做到了便能相伴到老

回眸一笑

人到中年的夫妻，与日渐衰老随之而来的，是婚姻的平淡，这恐怕是我们每个人，都难以躲开的局面。似乎随着年龄增长，让人怦然心动的爱情，已与我们无关。

那么，到了这个年纪，我们又该怎样去面对与经营婚姻？夫妻之间该如何去相处，才能避免矛盾与争吵，让婚姻天长地久地走下去呢？

其实，中年夫妻，保持住3个“习惯”，婚姻就不会越过越平淡。

01

第一：夫妻间总有话说

人到中年，夫妻间的感情开始变淡，话越来越少，甚至彼此经常无话可说。

同事刘姐跟她老公现在就是这种状态，两人经常一星期说不上十句话，而所说的内容也都很程式化，毫无感情色彩可言。

“厨房灯泡坏了，你买一个”，“今晚我加班，不回家吃饭”，“欠水费了，你交一下”。

自从儿子上大学后，两人就分房睡，一个住主卧，一个睡侧卧，各睡各的，互不打扰，不像夫妻，倒像是生活在同一空间的合租客。

后来，刘姐因为经常加班的缘故，干脆住在单位宿舍不回来了，夫妻俩更是好几天都不通一次电话，更别提视频了，完全没话可说。

随着年龄增长，人到中年，越是思想成熟，就越是寡言少语，没了之前跟伴侣的热情。

这时我们可能会渐渐地明白，身边能有一个肯花时间、肯耐下心来倾听自己心声，能够聊得来的伴侣，该是人生多么大的幸事。

人到中年，夫妻间早没了年轻热恋时的激情和新鲜感，彼此之间最舒服的感觉就是能说到一块去，聊天成了最轻松和愉快的事。

中年夫妻间不是非得聊什么正事，说说邻里亲朋的八卦，唠唠明星热播剧，这些有的没的“废话”就挺好的。

在唠嗑聊天中，彼此交流沟通，加深对伴侣的了解，让两人的感情在不知不觉间变得更加亲密起来。

人到中年，夫妻间最舒服的关系，就是彼此能聊得来，不用担心哪句说错触犯到谁，哪怕都是废话，也不用担心聊得久让人厌烦。

就像尼克斯教授在《好好说话第一步》一书中说的那样：

“与你关系亲密的人，你尤其渴望他们能理解你。这时，不被倾听的伤害也就格外严重。”

02

第二：不去试图改变对方，而是彼此尊重，互相独立。

年轻人总喜欢用让伴侣妥协的方式，来证明对方对自己的爱，女人愿意吃甜，男人喜欢吃酸，女人却非得叫男人跟她一样嗜甜。

相对于年轻人爱的表达方式，中年夫妻更愿意各自喜欢各自的，绝不强求对方跟自己有一致的喜好。

如果只一味地强求伴侣改变，按照自己的意愿生活，婚姻里充满妥协退让，这样的婚姻，注定无法长久继续下去。

就像电视剧《三十而已》中的钟晓芹和陈屿，一个喜欢追剧，一个就愿意养鱼。

钟晓芹没剧可追时倍感无聊，就想陈屿陪她说话聊天，陈屿正逗鱼逗得兴起，哪里愿意远离鱼缸，响应钟晓芹的提议？

陈屿就想陪着他的鱼，钟晓芹偏要改变他的意愿，他不乐意，钟晓芹就生气，两人自然爆发争吵，感情就在这种家庭琐事中消耗。

时间长了，次数多了，再好的感情也经不起如此消磨，渐渐地，两人感情就淡了，最后以离婚收场。

两夫妻在茫茫人海中相遇，相濡以沫走过多年岁月，算是难得的缘分，好好珍惜都来不及，怎好轻易去破坏，太得不偿失了。

人到中年，很多习惯都已经长在骨子里了，很难再去改变。所以，中年夫妻千万不要强求对方为自己而改变。

即使有再好的感情，再亲密的关系，也需要彼此尊重，相互独立。

夫妻各做各喜欢的一份事去，这样彼此间会更有话聊，你说说你追剧的心得，我聊聊我养鱼的乐趣，这样轻松随意的生活，不是更好。

03

第三：不要对伴侣掏心掏肺的好，爱人七分，留三分，最舒服。

作家张皓宸曾说：“不要随便掏心掏肺，保留一部分神秘感，那是你在困境中，唯一能自救的东西。”

人到中年的夫妻，如果还不知道在亲密关系中要有所保留，那就真的不要怪感情走入困境时，自己会感到被背叛的钻心之痛了。

电影《万箭穿心》中，李宝莉对丈夫和孩子真的是实打实的好，买房搬家都不用丈夫操半点心。

可丈夫却嫌她粗鲁没文化，控制欲强，最终跟女同事混在了一起。

李宝莉全心全意爱护的儿子，在父亲背叛被揭穿轻生后，恨极了李宝莉，根本就不给她一个好脸。

李宝莉把自己所有的爱和关心都掏给了丈夫和孩子，结果落得个被生命中最亲的两个男人遗弃的凄惨下场，真是可悲又可叹。

人到中年，更多的现实问题摆在面前，上有老人需要照顾赡养，下有孩子需要抚育教导，中间还有自己的事业要拼搏，生活艰难。

如果这时候，中年夫妻中还有哪一方，为了伴侣全身心付出，不顾及自己的感受，很可能被感情伤到。

因为在感情里，付出的一方难免在付出之后，对另一方有所期待，或是期待对方给予同等的回报，或是希望对方按自己的意志行事。

时间长了，被迫接受对方感情付出的一方也会感觉累，感觉自己被控制，被胁迫，被感情绑架。

经常会在现实生活中，见到这样的情景，女人对着男人哭天抹泪地嚷嚷：“我对你这么好，你不但不领情，还对不起我，简直狼心狗肺！”

可女人越是这样歇斯底里，大吵大嚷，以自己的付出相要挟，男人越是反感，越是想要摆脱她，离她远远的。

女人，尤其是中年女人，最该爱的其实就是自己，自己过好了，婚姻生活也就幸福了。

因为女人无论嫁给哪个男人，跟谁过日子，归根到底还是跟自己过日子，只有自己学会爱自己，自己好了，婚姻生活自然能经营好。

对方忙的时候，就别一直给他打电话，非把他找回来不可，女人要学着把注意力放在自己身上。

自己给自己做几道色香味俱全的美食犒劳自己，吃饱喝足出门散步，逛逛街，把精力多用在自己身上，把自己一个人的生活过好。

当女人把自己一个人的日子过得优雅从容有品位之后，那么婚姻生活自然会乐趣十足，幸福无限。

04

有人说，爱一个人最好的方式，就是经营好自己的生活，而不是拼命对某个人好。

因为即使你为了对方付出所有，对方也不一定会掏心掏肺地爱你。

中年夫妻最舒服的相处，就是你有你的世界，我有我的空间，彼此保留一点神秘感，这样激情退却后，婚姻中还有新鲜感存留。

就像著名女作家亦舒，曾经说过的的那样：

“在我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。”

愿所有中年夫妻都能有话可说，有情可诉，又各自独立，彼此尊重，爱对方也爱自己，把往后余生过得热气腾腾。