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宫保虾仁

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论坛元老

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发表于 2021-4-29 09:50:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 山西省 联通

原料:

鲜虾、核桃、青红尖椒、姜葱蒜、蛋清、干红辣椒、花椒、糖、生抽、醋、水淀粉、油盐

制作:

1. 鲜虾去皮后在背上剥开挑出虾线, 处理好的虾加入姜片、盐、蛋清抓匀腌制一下;
2. 放入空气炸锅中180度, 10分钟;(没有可用烤箱)
3 炸好的虾仁盛出备用;
4. 再将核桃仁180度空气炸锅烤上5分钟, 中间晃动一下;
5. 用4勺糖、3勺醋、1勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉调好宫保汁;
6. 烧热锅, 放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
7 大料爆香后加入炸好的虾仁;
8. 翻炒几下后下入宫保汁;
9. 微微收浓后下入青红椒段;
10. 最后出锅前放入准备好的核桃, 翻炒均匀后盛出装盘。
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