我理解你的感受

风送水声

当孩子哭闹、沮丧、生气、有负面情绪的时候，我们总是急于讲道理、给建议、各种安抚，甚至亲自上场帮孩子解决问题。

看上去我们是在为孩子的事很上心，其实是我们对负面情绪的不耐受。想着赶紧解决问题，消除负面情绪。

孩子小还好说，当孩子越大，这些方法越不管用。很多孩子会表现得不耐烦、很抗拒：“好了好了，我知道了。”“别说了，你们什么都不懂！”家长会默默给孩子贴个标签：这孩子太叛逆了，大人的话一点都听不进去。

殊不知，孩子的情绪没消化，还顶在那里，再正确的话也是听不进去的。情绪，需要被看到，也需要空间来消化。我们可以用共情来陪伴孩子——我理解你的感受，我看到了。

同时，我们不妨给孩子留出空间，让他慢慢消化处理情绪。有空间，才有回寰的余地，一味驱赶，容易把孩子逼进牛角尖，无路可走，只能反过来和你对抗。