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花开富贵茄子

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发表于 2019-7-2 11:21:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河北省 联通
肉糜400g/茄子1根/鸡蛋1个/淀粉10g
蚝油10g/生抽20ml/料酒20ml/糖5g
大蒜/胡椒粉/鸡精/盐适量

1. 茄子洗净,对半切开,先将茄子切成1cm左右的厚片,每个厚片中间再切一刀,注意不要切断。
2. 肉糜用蚝油、料酒、鸡精、胡椒粉、白糖,还有少量盐,再打入1个鸡蛋拌匀腌制20分钟。
3. 肉馅填入茄子中,由外到内摆盘成花的样子,做好后入锅蒸15分钟。
4. 蒜末、葱白下锅爆香,加入淀粉水勾薄芡,生抽调味制成酱汁。
5. 酱汁均匀淋在蒸好的茄子上即可食用。

香喷喷的茄子出锅啦!

在填肉馅的时候,要尽量填满一些,因为在蒸熟后肉馅会缩小,并且填满的茄子酿会更饱满好看!
这道菜美食君没有加一滴油,全靠肉馅自己渗出来的油分。肉馅加鸡蛋搅拌之后,吃起来很嫩,而且保留了部分肉汁,口感很好。
清蒸的茄子味道带着清香,不像大油炒制的味道重,能尝到茄子的甜味。
这菜老少皆宜,好吃还管饱,家里有不爱吃饭的小孩,吃个四五块基本上也饱了。
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