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韭菜炒豆芽

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发表于 2019-8-20 17:09:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 山西省 联通
【韭菜炒豆芽】

【制做材料】:豆芽一斤、耗油一勺、香醋一勺、五香粉少许、菜籽油、盐巴、韭菜半斤

【方法及步骤】

1、首先我们要将准备的豆芽清洗2遍,沥干水分,紧接着把韭菜当中的黄叶部分去掉,并放入盐水当中浸泡15分钟,再用清水清理两道,然后沥干水分,将其改刀成三段,将韭菜和豆芽放一边

2、起锅烧油,往锅中倒入少许的菜籽油,等油烧成6成热,先放入豆芽,用大火翻炒一分钟。这时候再放入韭菜进行煸炒,直到韭菜叶变软了以后,我们就可以进行下一步了,记住韭菜和豆芽的顺序一定不要混淆,不然炒出来的韭菜就容易变老。



3、最后将准备好的耗油、香醋等调料全部放入锅中,用小火进行煸炒均匀,再往锅中加入少量的清水,让调料的味道和豆芽进行更好的融合,在进行收汁即可。色香味俱全的豆芽菜就这样出锅了,不知道你们有没有特别想吃呢?



这道家常菜,1.5元一斤,隔几天就吃,排出宿便,小肚腩不见了

【成功秘诀】

1、韭菜一定要用盐水浸泡15分钟,可以将上面残留的化学农药除掉,避免对人体造成伤害。

2、豆芽一定要多煸炒一会儿,让其炒熟,不然生豆芽味道会非常难吃。

3、在准备起锅的时候,一定要往锅中加入少量的清水收汁,只有这样豆芽的味道才更香。
IMG_20190820_170925.jpg
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发表于 2019-8-20 23:18:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自 河北省 电信
简单好做又好吃
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