吃香蕉的好处

风送水声

1.缓解胃胀气。
2.预防胃溃疡。
3.帮助解毒。
4.控制食欲。
5.助消化防便秘。
6.有助燃烧脂肪。
7.构建肌肉。
8.让你更开心。
9.入睡更容易。
10.降低血压。
11.稳定血糖。
12.改善贫血。
13.降低坏胆固醇。
14.保护视力。
15.强壮骨骼。
16.补充能量。
17.预防疾病。
18.对抗癌症。​​​​​