睡前把手机放在枕边，原来不是辐射致癌，真正的危害被忽视了

回眸一笑

这些年来，手机的功能，越来越多样化，不仅满足了娱乐需求，还满足了购物需求。手机俨然不再充当一个工具的角色，已经成为了生活中的必需品，不再是手机离开了人无法生存，而是人离开了手机寸步难行。

白天上班必带手机，即便发现半路手机放家里了，也会冒着迟到的风险，坚决回家把手机再拿回来。晚上睡觉更不可能没有手机作伴，睡前不玩会儿手机，一天好像就不完整。睡觉时，手机不放在枕头边上，还让人找不到安全感。

也正是人们对手机的依赖越来越深，关于手机的危害随之产生。手机辐射致癌，是个屡见不鲜的说法，这让经常在睡前把手机放在枕边睡觉的人，心中忐忑不安。一边依旧把手机放在床头睡觉，一边在梦中都能梦见得了癌。

早有研究证明，手机辐射和做CT检查的电离辐射并不一样，对身体的危害可忽略不计，致癌的说法也就不成立。所谓的手机辐射，本质上是电磁波，而在生活中到处都有电磁波的存在，没有必要为此而担心。

手机放枕边带来的危害，并非是辐射本身，而是不安的情绪。出于对手机辐射的担忧，又无法戒掉“手机瘾”，内心的纠结和恐惧一直萦绕着，对身体机能的负面影响要远大于辐射本身。

经常玩手机的人，不安情绪远远不止表现在对手机辐射的担忧上，其实还有安全感的缺乏。把手机放在枕边，未尝不是这些人寻求安全感的一种方法，如今安全感缺失的人也不在少数。由此而带来的精神问题，实际上要多于生理上的问题。

神经衰弱就是手机放在枕边的直接危害，由于放在床头，手机的震动或者响铃声，会接二连三地打断睡眠，影响到睡眠质量。持续两三个月后，大脑神经就会受到波及，表现在外的现象就是不想吃饭，工作时无法集中注意力等。

比起这些危害，还有一个不可控的影响，随时有可能发生。很多人睡前玩手机，是在手机玩得实在没电的情况下才入睡的，一边给手机充电，一边入睡。在充电时，手机上的应用并没有关闭，就会有一个隐患存在，即充电过程中手机会爆炸。

中老年人在买手机时，又多喜欢买特别便宜的，越是便宜的手机，电池质量也就越差，充电时发生爆炸的几率也就增高了。

综上所述，睡觉时手机放在枕边，辐射的危害其实并不存在，但对神经的影响以及劣质手机电池爆炸的隐患，则是存在的。晚上睡觉前，还是应该把手机放远点充电，不要放在枕头边上。

除了手机外，睡觉时还有一些东西不应该放在离头过近的地方，比如说垃圾桶。很多人睡觉为了方便扔垃圾，也会把垃圾桶放在床头，却不知这样做也对身体不好。垃圾桶里会有大量细菌，一些食物残渣放在里面还会产生异味，影响到睡眠。

睡眠和健康的关系很大，一个好的睡眠质量十分重要，睡前尽量不要和手机共枕而眠，能放远一点就放远一点，同时像垃圾桶这类的物件也不宜放在床头，这两点要记牢了。