女人肌肤松弛显老，两种食物常吃，恢复水润饱满，皱纹少

回眸一笑

一般看着老的人，都会觉着年纪大了，自然会变老，这有什么好稀奇的，但是衰老可不光是增长年纪那么简单，它会让身体机能下降或者缓慢的工作，新陈代谢就会变得缓慢，身体就会因为油脂堆积，而变得肥胖，肌肤也会因新陈代谢不及时变得暗黄，没有气色，肌肤松弛，没有弹性，皱纹就会越来越多。

衰老除了自然衰老之外，还有就是非自然衰老，也就是我们日常生活中的一些不好的习惯所造成的，肌肤中的胶原蛋白流失加速，所照成的肌肤松弛，形成的皱纹，人看起来也是很显老态的。

生活3种习惯，是加速衰老的"元凶"，及时改正，还来得及

不做防晒

太阳中的紫外线对肌肤的伤害是非常大的，它会破坏的肌肤基底，让肌肤加速胶原蛋白的流失速度，同时也会变得干燥粗糙，黑色素沉积在表面，肌肤就会暗黄，看着就很没有活力，很容易就会生成皱纹，人也会很显老，所以平时一定要多注意防晒，对肌肤保护一下。

喜欢熬夜

熬夜是会破坏人身体正常的生物钟，导致肌肤和身体无法新陈代谢和及时的更新，会让肌肤细胞一直的在工作，无法及时休息，神经系统一直保持着兴奋状态，直接会加速胶原蛋白的流失，原本休息就是为了及时补充营养成分，但是熬夜就会导致营养成分吸取不完全，人的肌肤就会变得干燥，粗糙，人也会更加的显老。

不爱喝水

水是万物之源，这句话是太对了，离开了水，任何生物都无法正常的生活，人也是一样，人的身体80%都是水的化合物，水对人的身体尤为重要，不爱喝水是会照成水分缺失，肌肤也会由水润变得粗糙，很容易就会滋生干纹，肌肤细胞也会变得干瘪，没有活力。

女人肌肤松弛显老，2种食物常常吃，恢复水润饱满，皱纹少

富硒液肽

它含有的水解小分子肽的胶原蛋白和弹性蛋白，是可以为肌肤补充营养，淡化皱纹，双胶立体补充，能够让肌肤在短时间内就会恢复紧致和弹性，独有的富硒成分能够给减缓肌肤氧化的速度，同时也可以延缓肌肤老化的速度，抵御自由基对肌肤的伤害，淡化黑色素沉积。

胡萝卜

不管你是蒸着吃，煮着吃，炒着吃，炖着吃，都是可以的，它含有的营养成分是非常高的，可以为肌肤促进胶原蛋白的合成，保证肌肤水润又饱满，同时含有的胡萝卜素，能够淡化肌肤黑色素，让肌肤保持干净的状态。