这五种水果，被称为长寿果，不管男女都要多吃

回眸一笑

1、荔枝——延缓衰老，提高人体血红蛋白的含量。

2、葡萄——健胃生津、养肾益肝，增强免疫力，抗衰老。

3、雪梨——降低血压、养阴滋热、美容养颜、延缓衰老。

4、香蕉——降血压、防中风、防心脏病的效果。

5、菠萝——促进消化，刺激人的唾液分泌和食欲。