查看: 16904|回复: 0

干锅菜花

[复制链接]

813

主题

912

帖子

3115

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
3115
发表于 2021-3-9 21:08:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 山西省 联通

食材:

菜花半个、五花肉适量、洋葱适量、青辣椒适量、红辣椒适量、郫县豆瓣酱1匙、料酒1匙、食盐适量、白糖适量、生抽1匙

做法:

1、挑选花朵松散的菜花,掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。

2. 五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。

3. 加入菜花翻炒几下。加入1匙料酒,少半杯清水,盖锅盖将菜花焖熟。

4. 焖制2-3分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边。盛出备用。

5. 锅中加少量底油,加入洋葱末炒香,加入1匙郫县豆瓣酱。

6. 加入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。

7. 放入五花肉和菜花,加适量生抽、白糖提鲜,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在菜花上即可。

mmexport1615295234211.jpg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|Comsenz Inc. ( 鄂ICP备2022003915号 )|鄂公网安备 42098402000088号

GMT+8, 2025-6-17 15:20 , Processed in 0.041198 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表