中年人的最好心态:不纠缠，不诉苦，不生气

回眸一笑

世人皆知道，人间有八苦，但没有人知道，正因为我们活着，所以可以感受到这些痛楚。

仔细想来，人这一辈子，没有几天的日子谈得上快乐无忧，只是有些人选择了告别过往，迎接未来，有些人选择了沉溺苦难，无法自拔。

人到中年才明白，人活着没有一马平川，与其执着，不如放下，不纠缠、不诉苦、不生气，这才是中年人的最好的心态。

01.不纠缠烂人烂事

清水与墨水纠缠，一定会共同变黑，好人与烂人纠缠，只能一同变烂。

忽然发现一件特别有趣的事情：

表哥出去买菜的时候，从来不讨价还价，一般就是看好就买。有一次，买菜回来发现那一堆都是烂心菜，表哥却也并不在意，也不去找那个菜贩理论。

我觉得很奇怪啊，就问表哥缘由。

表哥说：“如果发现上当了，那么我就再也不去那家菜店就是了，没必要和他们理论纠缠，有可能惹了一肚子的气，也得不到什么！”

人这一辈子，最愚蠢的事情就是和傻子比智商，和烂人争长短。你被狗咬了一下，有必要非要给他咬回去么？

刚刚看到一则新闻，福州一滴滴司机接到乘客以后，乘客抱怨司机给自己打电话打扰了自己的生活，司机则坚持自己到达接客位置后按照程序给乘客打电话没有过错。

因为这点小事，两个人起了口角，乘客向司机扔了瓶子，司机则在乘客下车后，开车撞死了乘客。

接客时给乘客打电话，本来无可厚非，但就是两个人的口角纠缠，互不相让，悲剧就这样发生了。如果可以重来，我想他们一定会选择一笑而过。

有时候，我们活着痛苦，不是因为自己的生活中多么痛苦，而是因为我们纠缠了太多的烂人、烂事，就是这份纠缠不仅拉低了自己的生活档次，也影响了心情，最终大事难成，活得也很不痛快。

如果你的生活中也遇到这样的烂人烂事，不妨退一步，这不是怂，而是一种中年智慧。

02.不要逢人就诉苦

中年人的苦，无需逢人便说。你当知道，有时候的诉苦未必能带来一吐为快的开心，却一定会成为他人的一项谈资。

《深海里的星星》里说：“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。”

生而为人，没有人不苦，但遗憾的是，苦不苦，只有自己知道，痛不痛，别人永远也感受不到。在你一吐为快的轻松之后，你要面对的可能是新的一场流言蜚语。

《深海里的星星》是独木舟所著青春文学作品故事里的这群孩子在这里生，在这里死，他们在这里遇见了的爱情，也埋葬了的青春。非常不错，值得一看。

听老人讲过一个这样的故事：

一个老妇人，无儿无女，家里只有一只老母鸡相依为命。说来这老母鸡也的确争气，一天给老人下一个鸡蛋，老人也靠这个卖点钱，改善下伙食。

有一天，老妇人发现自己家母鸡下的鸡蛋被老鼠偷喝了，老妇人非常难过，觉得自己这么惨了，老天爷还来为难她。

于是，她来到大街上，逢人便诉苦：“我家老母鸡一天才下一个蛋，还被老鼠偷喝了，我真可怜啊……”

恰好，一个小偷路过，听到了这件事，小偷想：“这妇人家里这么穷，还养了只鸡啊，正好！”于是，当天晚上老妇人家的鸡就被偷了。

四处和别人诉苦，只会让自己越来越苦，日子越说越难熬。你的诉苦只会反复地刺伤自己，换不到别人的理解和生活的改变，你所暴露的一切伤痕，到头来反而成为了别人眼中的致命弱点。

人到中年，没有人会被上苍偏爱，也没有人会被老天薄待，有时间四处诉苦，不如好好想一想如何才能活得强大。

03.不生气就是善待自己

在千古奇文《莫生气》中，有这样的两句话：“为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。”

康德说:“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”人生在世，不如意者十之八九，既然活着，与其浪费时间去生气，不如看开一点开心一些，和自己过不去，真的值得么？

曾经看到过一则记录片：在非洲大草原上，很多野马暴躁不已的奔跑，相互踢打，最终愤怒的死去。

经过动物学家的研究，发现这些野马之所以这样，是因为有一种吸血蝙蝠趴在野马屁股上吸血，虽然被吸食的血量微不足道，但依旧会引起一部分野马的愤怒，最终在情绪失控中，野马愤怒的走向了生命的尽头。

在心理学上，称这种现象为野马效应。

生气，很多时候会变成压死骆驼的最后一根稻草，让你的世界一片狼藉，伤害了别人，也伤害了自己。

红尘奔波，我们走过的路上满是坎坷，都有这样那样的不如意。面对这些磕磕绊绊，如果只会一味的生气，那么就永远没有时间走过这段不平的路，走上那片坦途，而你的人生也只能在坎坷中徘徊彷徨。

曾经在峨眉山灵岩寺上看过一副对联： “开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。

这副对联讲的是弥勒佛的修行，但何尝不是我们每一个人的修行呢？

眼睛一闭一睁就是一辈子，人生是短暂的，如果把精力浪费在生气上，那就太不值得了。人生苦短，别把精力浪费在生气上，太不值得了。

中年人的幸福，来源于情绪上的平和和控制，你要相信，世界上没有什么值得让自己生气，因为没有什么人的错误可以耽误我们的快乐人生。

04．凡尘心语

人到中年，不纠缠、不诉苦、不生气，这是我能想到的最好活法。

《一禅小和尚》里说：“最好的人生就是，与自己促膝长谈，与孤独握手言欢。”

我们选择了如何面对自己，就决定了人生的走向和终点。

看不开的人，烦恼就看不开，放不下的人，愁苦也放不下你，爱抱怨的人苦，爱纠缠的人忧，但选择这种人生的人，却是你自己。

这人间，没有不劳而获的幸福，也没有毫无缘由的磨难，中年往往就是，有所追求，方有所得，不想出局，就要出众。

与其寄希望于别人，不如在镜子前好好认识自己，不纠缠、不诉苦、不生气，悄悄地强大自己，即便不能惊艳众人，也一定要治愈自己。

风送水声

呵呵，开心就好！