三款食疗方法，对“三高”很有效

东方在线 · 发表于 2019-4-6 07:54:47

三款食疗方法，对“三高很有效

①高血压，喝芹菜煮水：准备新鲜芹菜500克，将叶、茎切碎，煮20分钟左右，每次服50-100毫升；
②高血糖，多吃洋葱：每餐吃25-50克紫洋葱，有效降糖；
③高血脂，吃豆渣玉米粥：豆渣富含纤维，降脂降糖又通便，榨豆浆时滤出豆渣，伴玉米粉熬粥。

风送水声 · 发表于 2019-4-7 09:10:19

说的太对了！

刘年芬 · 发表于 2019-4-7 18:28:58

谢谢！

雪舞飞扬 · 发表于 2019-4-8 07:42:59

谢谢分享

心阳光 · 发表于 2019-4-9 21:20:46

实用