霸凌

风送水声

作为成人，老师和家长是保护孩子免受霸凌最重要的屏障。有许多迹象会提示我们霸凌正在发生。因此，我们要学会识别霸凌发生的预警信号。如果一个孩子在遭受霸凌，他可能会：1.不愿意上学，成绩下降;2.经常头疼或感觉不舒服;3.饮食习惯发生突变，暴饮暴食或者食欲下降;4.爱做噩梦或难以入睡;5.随身文具或财物莫名其妙地消失或损坏;6.不愿意和朋友玩，回避社交或总是忧心忡忡;7.觉得自己没用，感觉无助、孤独;8.身体有不明伤痕出现等等。

如果孩子正在霸凌别人会出现的变化：1.突然拥有许多不属于他的财物，且无法解释来源;2.攻击性变强;3.经常被老师惩罚或被其他家长和孩子投诉;4.遇到问题都归咎于他人，不为自己行为负责;5.竞争意识过强，嫉妒其他人，竭力维护自己的人气或在同学中的地位。

在校园霸凌发生时，孩子们很少主动向外界求助，这不仅是因为他们担心霸凌会加重，也是因为他们不愿意被视作是软弱的、无能的人。只有家长、老师和所有参与其中的成人都重视起来后，霸凌才有可能真正减轻，孩子们的心理健康才能得到真正维护。

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对于霸凌，父母需要了解的是：霸凌的行为是后天在环境中形成的，而不是天生的。如果孩子小时候的攻击行为没有得到父母的重视、妥善地干预，那么孩子就无法建立对攻击行为的正确认知，孩子在成长过程中就会持久地使用攻击的行为来获取自己想要的东西。

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有研究发现，霸凌者可能具有独特的心理结构，比如：他们可能缺少亲社会行为，不理解他人的感受，在认知上容易陷入偏执，不能准确解读他人的意图，尤其是可能会将他人中立的态度误认为是敌意等等。

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其他人可能不喜欢他们，但是他们通常对自己的看法很积极。长期霸凌他人的孩子还可能与父母或者同龄人的关系比较紧张、疏远。

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哈佛医学院的J. Stuart Ablon教授表示：“霸凌他人的学生通常缺乏正确地获取关注和社交地位的技能，比如情绪调节、自我调节、沟通技巧和社交思维等技能。因此，他们就用伤害他人的方式寻求关注，建立自己的地位。”