烦燥时多喝白开水

心阳光 · 发表于 2019-10-9 18:53:20

本帖最后由心阳光于 2019-10-9 18:57 编辑

　人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。

风送水声 · 发表于 2019-10-10 08:26:43

喝水竟然如此多好处？