共同体感觉

风送水声

阿德勒说：“一切烦恼来源于人际关系。”怎么理解呢？网络上是这样说的：不幸之源在于人际关系。反过来说就是，幸福之源也在于人际关系；人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”；共同体感觉是指“把他人看成朋友，并在其中能够感受到有自己的位置”。换句话说，就是可以在关系中获得归属感。当然，这里说的关系比较广义，包括亲子、亲密、家庭、友情、职场......其实我们一出生，就处在一个很大的共同体中——世界以及宇宙；后来慢慢地，我们在一些小的共同体中生活、工作，比如国家、家庭、公司等等。如果我们不能在一个共同体中获得归属感，也就意味着，我们在其中不能拥有一段比较好的人际关系，无法感受到安全，甚至体验不到自己存在的价值。所以在这里，我们必须要知道建立一段好的人际关系（共同体），需要具备的三点：他者信任、他者贡献和自我接纳。图文来自网络。