为什么有的人更年期无声无息，有的人却急如暴风雨？

回眸一笑

更年期，每个女性的反应不尽相同。有人来也悄悄，去也悄悄，无声无息，无任何反应。也有人的更年期表现会如暴风骤雨般，来得迅猛，去得很慢。更年期的这种差异，主要还是在激素水平的波动上。

女性的更年期是绝经前后，激素水平下降，而出现的一系列非正常表现，包括了心理以及生理上的变化，两者又相互影响、叠加，以至于更年期没有反应的人平淡如水，除了绝经外，没有丝毫不适。有了生理或者心理上任何一个表现的女性，则会产生出另一方面的变化，交替影响折磨着女性。一些女性在更年期，整宿失眠、焦虑、心慌、出汗，又或者腰背酸痛、骨头发软、心烦想哭、浑身无力，基本都是雌激素在背后作怪。

女人在绝经即将结束的时候，由于雌激素分泌已经减少，分泌量相对均衡，更年期的表现相对会轻一点，也更容易熬过去。关键就是在前期，月经将要离开又没有离开的那段时间，周期来回波动，或长或短，背后的激素水平也时高时低，带来的情绪以及生理上的变化就会非常剧烈。因此，一个女性更年期到底会变得怎样，主要是看前期的激素水平是否能平稳地过渡到后期，这就取决于两方面，一是女人自己，二是家庭。

对更年期有了提前认知的女性，对衰老等更年期的表现也会有一定的心理承受能力，到了年龄后，基本能适应身体所带来的变化，更年期的表现就会平和一点。对更年期认识不足，面对突如其来的变化时，情绪就会有波动，或是焦虑抑郁，或者心慌不安，生理功能以及内分泌水平就会因此波动，使得激素波动更为厉害，更年期的表现就更为突出了。

女人是否知道爱惜自己，也是很重要的因素，所谓的爱惜不仅仅是美容护肤，更是对健康的关爱。年轻时注重卵巢保养，不经常熬夜，不和人斗气，不贪嘴寒凉食物，年龄大了后，身体功能就能稳步下降，更年期的表现也不剧烈。反之，年轻时就不断挥霍青春，透支健康，老了以后身体就会反过来折磨女性自己，更年期如噩梦一样存在。所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，女人年轻时对待身体的方式，也是日后身体对待自己的方式。

家庭因素也影响着女性更年期的表现，家庭关系和谐，婆媳关系融洽，孩子又懂事，各方面都不需要操心，女人就会有个很好的心态，更年期也就不算什么。子女叛逆，又和家人相处不好，生活压力又非常大，激素波动也会很厉害，更年期就非常难熬。在绝经的前后，家里如果有些大事发生，也会加速更年期的波动，比如孩子升学，父母生病，失业等。

综上所述，女人更年期的表现如何，是女人自身情绪、心理以及家庭等各方面的因素共同作用所决定的。女人如果能爱惜自己，理顺家庭关系，不给自己增加压力，以饱满积极的心态面对生活，更年期就会舒服一点。