为什么从古至今艾灸这么受欢迎？

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为什么说从古至今艾灸都是我们非常欢迎的养生方法呢？艾灸能够流传到今天还被广大消费者喜欢，原因有非常多。古人常说“保命之法，艾灼第一”，艾灸能够给身体带来的改变非常多。
从中医的阴阳角度来讲，能代表阳气的是太阳。古人发现，把干燥的艾绒放在太阳底下烤，会起到一个助燃的作用，叫做“引天火”。古人发现艾叶的扶阳效果好，所以选择艾作为艾灸的原材料。
艾草燃烧时产生的热量，是一种非常有效并适用于身体的物理因子红外线，主要为近红外线，热力穿透性强，可以透达10mm以上，并被身体吸收，被毛细血管传输到更深远的部位。艾灸的红外线可以促进细胞代谢，增强抵抗能力，改善身体素质。
中医理论中很多的经典医书里面都提及到艾灸可以预防疾病，可以很好的抵抗外界的病邪，可以提升人体的抵抗能力，让气血得到调养，也能够让体内阴阳处于平和的状态，具有较好的养生保健的作用。
直到现在艾灸依然被大家所欢迎喜爱，很多人在生活和工作之余都会用艾灸来缓解疲劳，强身健体。健康的身体是千金不换，坚持艾灸调理才能给我们一个健康的未来。