中医王海建议多吃蔬菜

刘年芬 · 发表于 2019-4-9 20:55:01

本帖最后由刘年芬于 2019-4-9 20:57 编辑

健康养生多吃蔬菜
蔬菜最适宜选吃番茄,茄子,西兰花,他们都有防止老化的作用.水果适宜选吃木瓜,榴莲,西瓜,葡萄和橙子.木瓜可以去水肿,对关节有益,此外对美白也颇有功效;而西瓜和红葡萄可以预防心脏病;冻豆腐则有利于排除脂肪.

心阳光 · 发表于 2019-4-9 21:18:51

多吃蔬菜好

刘年芬 · 发表于 2019-4-9 21:29:47

本帖最后由刘年芬于 2019-4-11 15:53 编辑

我是95%的蔬菜

风送水声 · 发表于 2019-4-11 10:57:57

多吃点哈！

雪舞飞扬 · 发表于 2019-4-14 06:36:28

多吃素菜有益健康